L'ENSEIGNANTE

Danseuse professionnelle de formation, j’ai enseigné le Jazz  pendant plusieurs années auprès d’un public varié, enfants comme adultes.

Durant ces années j’ai pu observer la pluralités des corps mais aussi des envies et des attentes des pratiquants.

Je cherchais une discipline globale qui puisse amener un bien être de manière pérenne à chaque personne en prenant en compte son corps et ses possibilités.

Je me suis alors tournée vers différentes techniques de fitness et de gym bien-être.

La méthode Pilates s’est imposée naturellement. En pratique seule ou en complément d’un autre sport, cette discipline apporte à la fois un travail corporel en profondeur et une véritable relaxation en fin de séance.

En complément de ma  formation au Creps (CQP ALS AGEE), j’ai obtenue les certifications d’instructeur Pilates Mat1, Mat2, petit matériel, seniors, femmes enceintes, arc et Springboard.
(Body& flow International et Studio Evolution)

J’associe aujourd’hui mon expérience à une pédagogie personnalisée afin que chacun puisse travailler en fonction de ses besoins et de ses capacités dans une ambiance conviviale et bienveillante.

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